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主料:
鸡蛋2个
火腿半包、
洋葱1/2个、
青椒1/2小个、
胡萝卜1/4个、
芝士片1片、
面粉少许、
香葱1棵。
盐1/5茶匙
步骤:
1.准备好所有食材。
2. 火腿、洋葱、青椒、胡萝卜分别切成细丝,香葱切段。
3. 鸡蛋磕入少许面粉的碗中,加入几粒盐,搅拌成无颗粒的蛋糊。
4.不粘锅刷一层薄油,开小火,倒入全部蛋糊,铺平锅底。
5.大概40秒以后,把火关掉,在蛋糊面上轻轻铺上火腿丝。
6.接着铺上青椒丝,胡萝卜丝,洋葱丝。
7.最后铺上切好的芝士丝。盖上盖子,继续开起小火,闷2-3分钟左右。
8.打开锅盖,芝士丝融化,轻轻晃动锅,饼会自己脱离锅身即可。
小贴士:
1.搭配的蔬菜可以根据自己喜欢,但最好是易熟的。火腿也可以换成培根,味道也很好。
2.在蛋糊下锅40秒左右的时候,底部已经凝固了,此时便可以开始铺馅料,建议把火关了,以免动作不熟练,还没铺好,蛋饼已完全熟了。
3.全程小火,我的温度是130。

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